こんにちは、スポーツ科学科のMです

蒸し暑い日が続きますが

元気で頑張っていますか

さて、先週の土曜日に、福岡医健卒業生であり、

元広島東洋カープトレーニングコーチであった

山地豊先生の特別講義がありました

導入部では、

下積み時代の経験から現在までの活動内容、

日頃どんな気持ちで仕事に向き合っているか

などなど、希有な経験や

書物を通じて培われた人生哲学を

包み隠さず、率直に話して下さいました

先生のお話を聞いて、

自分は本当は何がしたいんだろう・・・と

心を奮い立たせた方も多かったのではないでしょうか？

また今回の内容は、

コンディショニングの実際ということで

ストレッチングや自重負荷運動の他、

バランスボール、チューブなどを使って

一日中体を動かしました

世界が注目したTABATAプロトコルにも挑戦し

あまりのキツさに吐き気をもよおす学生まで

あっという間の１日でした。

最後は、腕まくりで

なかやまきんに君 風にキメてみました

さて、皆さん、どんな一歩を踏みだしましょうか

周りの応援や後押しがあっても決めるのは自分

好きな仕事を心から楽しめる未来に変えるために

どうか、今を、精一杯生きてください