こんにちは、スポーツ科学科のMです。

ここ数日蒸し暑い日が続いていますね

体調など崩していませんか？

さて去る7月11日（月）のことですが、

お隣のホテルレオパレス仙台様から

社会人向け健康イベントのご依頼をいただき

ほぐしとコンディショニングのブースを

出展させていただきました。

活動にあたったのは、

アスレティックトレーナーコースの学生たち

学園祭や日頃の実習で培った技術を

充分に発揮できたでしょうか！

学生たちに感想を聞くと、

｢お礼の言葉がとてもうれしかった｣

｢デスクワークの方は、肩や首のコリが強く、

スポーツ選手のほぐしとは違っていた」

などといった、普段と違った喜びや

新しい発見があったようです。

フォーラムでは私たちの他にも、

産業医・保健師による健康相談や

エステ、健康グッズの提供、

栄養学のセミナーも行われていました。

健康を維持するためには

運動や食事にだけ気をつけるのではなく、

休養（リラクゼーション）も大切な要素

多忙な社会人とって取り入れやすい

健康づくりの視点を知ることができました。

日々の仕事に追われ

ストレスや体の不調を抱える社会の方々が

積極的に健康づくりに踏み出せるよう

私たち専門職にできることは何かを考え、

今後も何らかの支援を続けていきたいですね。

ホテルレオパレス様、

貴重な機会を頂きありがとうございました。

学生の皆さん、お疲れさまでした