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 スポーツ科学科です

卒業生に特別講義を実施していただきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地元、山形県鶴岡市で

パーソナルトレーニングジムや

スタジオを経営・運営されている大先輩です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 業界を目指したきっかけや在校中の話、

ジム開業のエピソードを教えてもらいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実技指導もありますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 1年間、トレーニングの基礎を学んだ学生たちへ

現場で実施されるレベルの高い指導が入ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「スクワット、大事なところは・・・?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「意識すべきは、どこか・・・?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「次はベンチプレスだ!!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どこの筋肉を使うのか・・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「やってみよう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「カラダをチェックしてみよう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「意識すべきは、ココだよね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「ココを、意識してみよう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ウォーターバッグを使ったトレーニングもやってみる

 

 

 

 

 パーソナルトレーナー目線で、

 「改善点をみんなで考えてみよう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後輩たちへ

熱いメッセージが送られます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先輩のように、

卒業後、活躍していけるようにあと1年、

頑張っていきましょう