スポーツ科学科です
1年生がついに、
トレーナー実習へ行きます
その直前の様子です
グループに分かれて指導します
僕の担当は
ウォーミングアップになりました
2年生が厳しくチェックします
自分が実習を行う
競技に合わせて
メニューを工夫します
キレイな見本をみせたい
わかりやすく
選手に伝わる見本を見せたい
スムーズな指導を意識して・・・
先輩が厳しくチェック
「今から、トレーニングしていきます」
「メディシンボールを使って、パワーアップだ
」
先輩のチェックが入ります
「プッシュアップをやるよ」
「しっかり、下げるんだ～
」
「チューブを使ってトレーニングしましょう」
「力強い」
「しっかり動きましょう
」
「しっかり脚を上げましょう
」
「合格した、SAQトレーニングの知識が活かされます」
学んだことをしっかり発揮しましょう
「僕は、なわとびを使ったトレーニングを考えました」
「先輩から、愛のある指導が入ります
」
体幹トレーニングを担当するとこんな感じ
「先輩の目は、獲物を狙うハンターのようだ」
「終盤も、頑張ってトレーニングしましょう」
最後は、クールダウン
担当する競技に合わせて、種目を考えます
仲間の指導を受けて、
気づいたことをメモします
終了後、
先輩から一人ひとり評価を聞きます
良かった点、
悪かった点を
振りかえります
昨年経験したことを
後輩へ伝授します
勉強、頑張ってきました
いよいよ、実習だ
自信をもって、選手のために頑張りましょう
