とても大切な「栄養」

今日は、実践的に学んでいきます

 

 

 

 

 

 

 

チームで

お揃いのエプロン着用

 

 

 

 

 

 

三角巾を装着

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「なかなか、似合ってるよー」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「手をしっかり洗ってまーす」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ調理スタート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グループごとに

テーマを決め、

事前にプログラムした

メニューを作ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1つひとつ、

グラムをしっかり量ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カロリーは計算した通り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

協力してやります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各チーム、

役割分担して

着々と進みます

 

 

 

 

 

みんなと一緒だと楽しいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食材を切ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

にんじん、切ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのゴボウ、太くないですか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少しずつ完成していきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

焼きます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらも焼きます

ゴボウ、大丈夫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

使用するグラムは正確に・・・

 

 

 

 

 

 

「あー、こぼれそう・・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「俺たち、牛タン使ってるよ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「えっ、ポン酢が少ししかない・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「僕、料理得意なんです」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「火は通ってるかな～」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「さぁ、盛り付けるよ～」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「出来てきた～」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「おなかすいてきた～」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【完成】

あなたがアスリートなら、どれを食べますか？

 

 

 

 

減量したい方、どれを食べますか？

 

 

 

 

 

 

練習後、

ヘトヘトなアナタはどれを食べますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

筋力増量したいアナタは

どれを食べますか？

 

 

 

 

 

 

健康的になりたいアナタは

どれを食べますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

試合前夜のアナタはどれを食べますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれが

テーマを決めて

考えて、考えて、

取り組みました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「それでは、いっただっきまーす」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「おいしいー」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べた後に、

しっかり振り返ります

 

    

 

 

 

 

 

 

 

「栄養」の

大切さ、難しさを

実践的に学んだ様子でした