本日もスポーツ科学科 アスレティックトレーナーコースの学生がんばっております
先日実施した高校バスケットボール部のメディカルチェックのデータをまとめています
まずは、一人ひとり、どこの筋肉の柔軟性が
低下しているかを分析
続いて、改善させるための個人プログラムを作成
測定したときの選手の状態を思い浮かべながら
最後に改善プログロムのエクササイズを確認
選手の皆さんへの指導の機会までしっかりトレーニングです