こんにちは、スポーツ科学科です

スポーツの秋、食欲の秋

そして検定試験の秋です

スポーツ科学科の2年生は

11月からそれぞれの進路に合わせて

数々の資格に挑戦します

中でも、世界人類の目標である「健康」を

「運動」で支えるスペシャリスト

「健康運動実践指導者」の

実技試験の猛特訓中です

スタジオを覗いてみると

学生たちの元気な声が飛び交っていました

こちらは「水中運動」のチームです。

水を押しのけて進む、ゆっくりした動作です。

こちらは「陸上運動」のチームです。

音楽に合わせたエアロビックダンスと

筋力トレーンングを教示します。

いずれも5人1組、5分間で規定動作を

終えなければなりません。

的確なキューイング、観察、修正、称賛も

検定のチェック項目です

それよりなにより笑顔が可愛いです

「健康運動」では、安全で効果的に

そして楽しくが何より大事です

楽しくなければ運動は続きません

続けなければ効果は出ません

その点でいうならば、

みな素質はバッチリのようです

決戦は来月20日、この調子で頑張ろう