皆さん、こんにちは( ´_ゝ`)ﾉﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ♪

 

本日は、

仙台市宮城野区鶴ヶ谷地区で行われている

つるがや元気会ロコモ体操教室の様子を

レポートします。

 

実は、スポーツ科学科では昨年の6月から

ボランティア団体「つるがや元気会」さんの依頼で

月1回の運動支援（介護予防）を行っています。

 

会場である鶴ヶ谷市民センターには、

地区の70〜80代の方が、20～30人ほど集まります。

 

昨年はSP科学科教員が指導にあたっていましたが

この4月からは、仙台医健でスポーツ科学科や

柔道整復科柔整スポーツコースで授業をご担当の

吉田晴彦先生を主担当の講師にお迎えし

楽しく、効果的な運動プログラムで進めています

 

吉田晴彦先生といえば

みやぎのはら接骨院の院長先生であり

スポーツトレーナーでもあります

幅広い知識と技術がどのように展開されるか

わくわくドキドキですね

 

 

ではまず、基本の片脚立ちから

ロコモ体操といえば、これですよね

 

 

次は、ラダートレーニング
最初は、先生のお手本。なんとも軽やかですね

 

次に、横歩き。お尻の横の筋肉に、キクー

バランス力と筋力がアップし、転びにくくなる

 

 

しかし・・どんどん動きが複雑になっていき・・

む、むずかしー　(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ

 

と、そんな時には、すかさず学生がサポート

 

立ち位置を変えながら

付かず離れず、見守りますｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

 

このようにして、スポーツ科学科では

様々な対象者への運動指導法を

現場から肌で学びます

 

授業以外は何もしないで過ごすなんて

なんて もったいない

 

 

 

 

地域では、若い皆さんの力を求めています

リハビリでも、治療でも、運動支援でも

何でもいいのです

私たちも、それに応え、たくさん学んで

努力を続けましょうぞ

ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　ぅぉぉぉー

 

地域で暮らす人々が、
いつまでも、いきいき元気に過ごせますように・・

 

サポートしてくれた、2年生の皆さん！ありがとう！
また来月もよろしくね☆

※血圧測定ボランティアも同時募集

 

 

それでは、今日もお決まりの・・

(*^ーﾟ)b　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!