プロ選手が行う体幹トレーニング!

ゴールデンウィーク期間中、仙台医健では体験入学を開催しておりました!

「プロ選手が行う体幹トレーニング」として、福岡医健 スポーツ科学科の卒業生でもある、

河村茂先生を講師に迎え、トッププロを支えるトレーナーの仕事とはいかなるものか

熱くご紹介いただきました。

こっそり見学に行くと、下肢のストレッチについてお話中の様子。
ただストレッチするのではなく、トレーニングと組み合わせて行えば、効果が上がることを
実践で見せてくださいました。
(実際、最初に普通にストレッチしたときに比べて、とあるトレーニング後は柔軟性があがり、足も上がる上がる)

スポーツ科学科2年生の二人も真剣な眼差しです

3

聞く・見るだけではなく、やはり実践!!!
スポーツ科学科2年生とペアを組み、今見せていただいたトレーニングを体験

2

先生からの直接指導に緊張しつつも、初のトレーナー体験にちょっぴり照れながら、

真剣に取り組んでいる姿がとても初々しくて印象的でした

今後も体験入学はまだまだ続きますので、ぜひお越しください!