職業体験フェスタ(高校生のための職業体験授業)に元プロ野球選手、
現トレーナー活動中元ソフトバンクホークスの本間満さんが来校してくれました
授業では、トレーニング方法はもちろん、選手時代のエピソードを聞くこともできました。
バランスボールのトレーニングをしましたが…次の日全身筋肉痛です…
元プロのお話を聞いたのは、人生初だったのですが心に響く一言がありました
「やらされている練習ではなく、自ら主体的に練習する」
よく言われる言葉ではありますが、
その後の先生の具体的な話がとても印象的でした
例えば野球でノックの練習をする際、出された球をひたすら打ち続ければいいと
思ってしまいがちですが、短時間で少ない球数でも試合を想定して様々な球種を
ランダムに出してもらう方が、練習の効果は大きくなります
ここで大切なのは与えられたことを当たり前と思わず、
自ら気づき相手に頼み変えていくことができるかどうかです
みなさんも、勉強、部活、私生活…自分に置き換えてみてぜひ考えてみてください!
今回とても素敵な経験ができました
8月はプロから学べるスペシャルゲストイベントが満載です